Детство и юношеские годы
Александр – коренной ленинградец, родился в семье потомственных врачей. Свое начало прославленная династия Мясниковых берет еще в девятнадцатом веке, в городке Красный Холм Тверской губернии. Именно там начал свой профессиональный путь земский лекарь Леонид Александрович, прадед Александра. 
На свои деньги он организовал в Красном Холме больницу для бедных, а после революции открыл первую в советской России глазную клинику.
По его стопам пошли дед, Александр Леонидович, ставший крупным ученым-кардиологом и академиком, и отец нашего героя, Леонид Александрович, профессор, доктор медицинских наук. Мать Александра, Ольга Халиловна, крымская татарка по национальности, тоже посвятила всю жизнь медицине и даже в девяносто лет поражала окружающих своей бодростью и оптимизмом.
Маленький Саша в раннем детстве мечтал стать шофером и путешественником, однако его дальнейшая судьба была предопределена. Несмотря на то, что отец ушел из семьи, когда сыну едва исполнилось шесть лет, он настоял, чтобы мальчик продолжил семейную династию и стал врачом.
Медицинская карьера
После школы Александр поступил в столичный государственный мединститут имени Пирогова, который успешно окончил в 1976 году. Затем четыре года проходил ординатуру и аспирантуру в институте клинической кардиологии, который носит имя его прославленного деда.После этого в составе группы геологов он неожиданно для близких отправился в охваченный пламенем гражданской войны Мозамбик и шесть лет проработал там врачом.
За эти годы Мясников получил уникальный опыт медицинской практики в полевых условиях, проведя огромное количество операций и сохранив жизнь сотням людей. 
Вернувшись в Москву, Александр устроился кардиологом в научный медицинский центр, параллельно занимая важную должность в Международной миграционной службе. Спустя некоторое время он снова отправился за рубеж и на семь лет осел в Нью-Йорке, где окончил ординатуру при местном университете и подтвердил свою международную квалификацию, получив диплом врача общей практики.
Вновь вернувшись в Москву, он сначала возглавил филиал одной из частных американских клиник, а затем стал главврачом Кремлевской больницы – главного медучреждения России.
Телевидение
Широкую популярность и безграничную любовь миллионов россиян Александр Леонидович приобрел благодаря участию в телепередаче «О самом главном», которую он ведет с 2013 года.Александр Мясников в программе «О самом главном»
До этого он выступал в качестве медицинского эксперта в программе «Врача вызывали» на канале РЕН-ТВ.
Благодаря телевидению доктор Мясников имеет возможность донести до зрителей основные пункты своей концепции долгой полноценной жизни и помогает им правильно следить за своим здоровьем.
Книги
Александр является автором множества статей на медицинскую тематику и более десятка книг.Александр Мясников о своей книге «Как жить больше 50: честный разговор с врачом»
Его первая книга – «Как жить больше 50: честный разговор с врачом». Причем написал он ее после того, как на него вышли люди из издательства. Без особого желания, но обещание нужно было выполнять, Мясников начал надиктовывать тексты на диктофон, пока ехал в электричке или самолете. Расшифрованные записи легли в основу книги, которая имела огромный успех и разошлась тиражом 300 тысяч экземпляров.
После этого врача охватил писательский ажиотаж – ему понравилось это дело, и стал уже сам печатать текст своих будущих бестселлеров: «Пищеводитель», «Призраки», «Руководство по пользованию медициной» и многие другие.
Медик убежден, что людей необходимо просвещать о работе организма, о том, как устроен мир медицины, а также дать понять, что никакой чудодейственной панацеи от всех болезней не существует.
Мясников старается писать книги понятным, доступным каждому языком, рассказывая просто о сложном, избегая сугубо врачебных терминов. Он использует самые современные источники, проверенные клиническими испытаниями.
Личная жизнь Александра Мясникова
Александр Леонидович не любит много распространяться о своей частной жизни, обычно переводя разговор в профессиональную сферу. Известно, что со своей второй женой Натальей Мясников познакомился на светской вечеринке, будучи в официальном первом браке. 
С тех пор прошло более тридцати лет, за которые любящие супруги объездили полмира, пережили вместе много разных жизненных ситуаций, родили и воспитали сына Леонида, традиционно названного в честь деда и продолжившего семейную династию.
При рождении Александр был левшой, но позже переучился. Его сын тоже левша, при этом, как признается Мясников, это никак не мешает ему в жизни.
Также Мясников признался, что у него есть внебрачная дочь Полина. Супруга сумела простить измену. Семья врача общается с Полиной, девушка состоит в хороших отношениях с единокровным братом.
Александр Мясников сейчас
На сегодняшний день Мясников уже восьмой год руководит столичной клинической больницей №71. Также у врача есть личный сайт, где каждый может задать ему вопрос.Доктор Мясников – о том, как не болеть
Ведущий популярной передачи "О самом главном" раскрыл “ЗБ ” секреты долголетия.
Врач и ученый Александр Мясников уже 10 лет ведет на телевидении медицинские программы, он написал десяток книг, которые помогают людям сохранить самое главное - здоровье. Мы попросили доктора рассказать о себе.Хотел быть шофером и путешественником
Александр Леонидович, вы потомственный врач. Именем вашего деда, академика Александра Леонидовича Мясникова, назван институт кардиологии в Москве. Видимо, проблема выбора профессии перед вами не стояла никогда?
В детстве я иногда пытался робко возражать: говорил, что хочу быть шофером, путешественником, хочу работать с животными... Но получал решительный отказ.
- Каким вам запомнился дедушка?
Совершенно неординарным, невероятно подвижным. Он любил повторять: "Я в детстве сел на склянку, и у меня до сих пор кусок стекла в заднице, поэтому я так двигаюсь" . Он обожал собирать грибы. Уходил в лес всегда без корзинки и возвращался с охапками грибов. Меня, маленького, он постоянно таскал в оперу. Однажды, сидя в первом ряду, я уснул и проснулся, лишь когда услышал: "Прет купец, треща с гороху..." Дед обожал живопись. А еще - красивых женщин. Бывало, едет с бабушкой на машине и говорит: "Инна, посмотри, какая красивая девушка идет!" Иногда бабушка срывалась и методично била стопки тарелок. Дед, пытаясь ее успокоить, виновато говорил: "Инна, ну чего ты?!" Но у него всегда работали красавицы докторицы.
Поехал в Африку за деньгами и за мечтой- Сразу после окончания медицинского вы поехали работать в Африку. Почему?
Жить "под флагом" дедушки-академика, пусть даже когда он умер, - не для меня. Мне всегда по-пацански хотелось показать, что я могу и в морду дать, и водки выпить. Честно скажу: я поехал в Африку за деньгами, а потом - это была мечта детства. Я отправился в воюющую страну и провел там шесть лет.
- Наверняка были опасные ситуации?
В Мозамбике из 28 человек уцелели только я и мой друг-переводчик. Я был врачом группы геологов. Расскажу об одном эпизоде. Как-то утром прихожу в госпиталь, а на столе шесть трупов с отрезанными головами. Это были шведы, которые работали по линии Международного Красного Креста. У нас было оружие, но я тогда понял, что оно не спасет. Мы же не были каким-то спецотрядом, начнешь стрелять - тебя тут же убьют или уведут и замучают. Поэтому лучше сидеть тихо.
Пациентов в студии видим впервые- Вы уже 10 лет работаете на телевидении. А с чего все началось?
Как-то я участвовал в программе известного телеведущего Соловьева. Меня заметили и пригласили. Не скажу, что я испытывал какие-то неудобства перед камерой. Я вообще человек общительный - люблю разговаривать, поэтому камера мне не мешает.
- Меня всегда интересовало, действительно ли пациентов рубрики “Консилиум ” вашей передачи вы видите впервые? Что потом с ними происходит?
Участники “Консилиума ” не отбирают пациентов. Мы их впервые видим и слышим, только когда они переступают порог студии. Отбирают их редакторы, которые советуются с какими-то своими врачами. На глазах у телезрителей происходит настоящий мозговой штурм, когда за 15-20 минут врачи ставят диагноз либо обрисовывают решение проблемы. После мы, конечно, продолжаем отслеживать этих пациентов. Назначаем им консультации, если надо - стационарно лечим. Вот сейчас у меня в больнице лежит пациентка с “Консилиума ” . Может быть, помните: героиней одного из последних “Консилиумов ” была женщина, о которой ее сын-суворовец написал, что у его мамы неизлечимая болезнь и он не может просто так смотреть, как она умирает. Уже один грозный диагноз мы у нее сняли.
Пишу даже в очередях- Вы написали десяток книг, последняя называется "Есть ли жизнь после 50" . Так в чем секрет долголетия?
Все секретов ждете. Стволовых клеток, пептидов... А все секреты на поверхности. Больше всего продлевают жизнь движение, физические упражнения, рациональное питание, отказ от вредных привычек. И обязательно - интерес к противоположному полу. Глаз, что называется, должен гореть.
- А когда вы успеваете писать?
Первую книжку я не писал. Я ее надиктовал. Мою передачу увидела редактор Ольга Шестова и буквально заставила меня сделать книжку. Так что в принципе это не моя заслуга. Все остальные книги написаны в перелетах, в переездах, даже в очередях: стою и набираю текст в мобильном телефоне.
Хочу создать музей земской медицины- Прочитала, что у вас есть семейный музей в городе Красный Холм в Тверской области. Часто бываете там?
История моего рода корнями уходит в историю этого города. Там жил мой прапрадед, прадед, там родился мой дед, и только в 1920-х годах он уехал оттуда окончательно. В детстве я был в Красном Холме, но во взрослой жизни ехать туда не хотелось. По рассказам деда в памяти запечатлелся лубочный городок с ярмарками, рекой, перезвоном колоколов. И я боялся разочароваться. Но дорога меня все-таки привела в те края. В день рождения деда я туда вернулся, побывал в краеведческом музее. Он находится в доме моего далекого предка - он был купцом. Часть музея посвящена роду Мясниковых. Мой прадед был первым уроженцем Красного Холма, отправившимся в Петербург учиться на доктора. Жители города до сих пор помнят рассказы дедушек и бабушек о том, как их оперировал доктор Мясников. Так получилось, что буквально за три месяца до моего приезда наш родовой дом продали частному лицу. Я перекупил его. Совместно с Минздравом хочу сделать там музей земской медицины, ведь в мировой медицине это особенное явление.
Родных не лечу- Ваша супруга тоже врач? Чем занимаются дети?
Супруга у меня "отклонилась от нормы", потому что все в нашей семье были врачами, а она окончила Историко-архивный институт и, соответственно, работала по этой линии. Сын Леонид третий год учится во Франции в медицинском институте на фармакологическом факультете. А дочь Полина еще относительно маленькая, она в 6-м классе.
- Своих родных лечите сами?
Нет, никогда врач не должен лечить своих родных. Он начинает их жалеть, а это мешает работе. Врач должен лечить мозгом, а не сердцем, иначе он может совершить ошибку.
Расслабляюсь в движении- Как вы обычно восстанавливаетесь после напряженной работы? Любите поваляться с книжкой на диване?
Диван ненавижу. Расслабляюсь в движении. Уже много лет от одного до двух часов каждый день я посвящаю гимнастике, штанге, борьбе, боксу. Уже много десятилетий я путешествую: Китай, Тибет, Сибирь... Обожаю ездить верхом, на снегоходах, сплавляться по рекам... Я не охотник, но когда мы с друзьями на две недели уходим в тайгу, то берем с собой только ружье. Есть захочешь - станешь охотником.
- И на медведя ходили?
Специально нет. Но нескольких пришлось пристрелить: выбора не было. Случается, что весной медведи ведут себя очень агрессивно, буквально нападают. И когда попытки отогнать не помогают, приходится стрелять.
- У вас есть любимое выражение?
Конечно: "Красота спасет мир". Я вообще Достоевского очень люблю.
/ среда, 12 апреля 2017 года /темы: Медицина
Книги о поддержании здоровья, написанные Александром Мясниковым — известным врачом-кардиологом, теле- и радиоведущим — пользуются неизменной популярностью у читателей «за 60». Советы доктора Мясникова наши мамы и папы ценят за простоту, доступность и оптимизм. Книга его мамы, врача-геронтолога, кандидата медицинских наук Ольги Мясниковой, тоже придется по душе пожилым читателям — ведь она пишет о том, что знакомо каждому, на примере собственной жизни.
Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя... не хватало времени! Да-да, я именно так и жила всю жизнь. Работала на трех работах, уставала так, что, приходя домой, падала на кровать в одежде и тут же засыпала. Постоянно что-то шила и вязала. Я чувствовала, что всегда нужна и должна, поэтому не было времени ныть и скучать.
Привычка все время находить себе дела и заботы сформировалась у меня с раннего детства. Я с детства обожала читать, читала запоем. Чтение превратилось в страсть, в необходимость. Наверное, благодаря этому я закончила школу с золотой медалью. И уже когда училась в институте, на маленькую стипендию в 25 рублей в первую очередь покупала книги. И сейчас, когда мне уже 88 лет, я постоянно читаю. Перечитываю любимых авторов — Бунина, Толстого. Обожаю публицистику. Всегда покупаю много разных газет и журналов. И читаю, читаю, читаю. Потому что я хочу оставаться в курсе всего того, что происходит в современной жизни. Но и не хочу забывать о том, что было много лет назад.
Почему так важно сохранять живой интерес к жизни? Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в 30-35 лет происходит снижение интенсивности биологических процессов. Процесс физиологического старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с различной интенсивностью.
В процессе старения одними из первых ухудшаются сенсорные функции. Слух начинает снижаться приблизительно с 65 лет. Также снижается зрение — люди старше 60 лет редко хорошо видят без очков. Это снижение обычно вызвано снижением функций зрачка, линзы, сетчатки и оптического нерва. Цветовое восприятие ухудшается.
Снижаются также функции восприятия запаха и вкуса. Одна причина ухудшения вкуса — уменьшение числа вкусовых рецепторов рта на 36%, также снижается работоспособность оставшихся рецепторов. Из-за изменения восприятия запаха и вкуса пожилой человек легко расстраивается относительно некоторых вещей, связанных с этими функциями. Например, он будет жаловаться, что продукты не имеют никакого вкуса.
Речь пожилого человека более медленная, а паузы более длинные и более частые, произношение становится нечленораздельным, часто из-за патологических изменений в мозге.
В пожилом возрасте менее эффективен гомеостаз. Психологическая адаптируемость также уменьшается с возрастом. Раны заживают более медленно. Дыхание и сердцебиение становятся реже. Потери температуры менее восстановимы. Изменяется сон.
По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается процесс, который называется «старением населения», то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. Конечно, в пожилом возрасте человека настигают болезни, и многие из них невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность. Жить долго, сохранив здоровье и творческую активность, — естественная мечта каждого человека. Поэтому пожилой человек должен быть активным!
Да, пожилой человек быстрее устает, но наши исследования выявили одну интересную закономерность: как только кто-то начинает помогать пожилым людям, они прекращают делать что-либо самостоятельно, даже имеющаяся малая подвижность снижается. Поэтому я советую: все, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких!
У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание. Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти. И крючком, и спицами. Начала вязать, когда разошлась с первым мужем. Алиментов не было, надо было одевать и кормить троих — маму, сына и себя. Когда я еще была главным врачом в деревне, мне подарили немецкую швейную машинку «Зингер». Вот на ней и шила. Я могла только один раз посмотреть на картинку или на модель в каком-то журнале — и сразу шила ее. Любой узор по памяти! Это занимало мое время вне работы.
Почему пожилому человеку важна ручная работа? Это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. А также на руках имеются биологически активные точки, связанные с работой мозга, поэтому, массируя ручки ребенку в детстве, мы стимулируем работу мозга и всех систем организма.
Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили и т.д. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Так что мелкую моторику рук лучше продолжать развивать всю жизнь, тогда в пожилом возрасте у вас будет молодой ум. Можно выбрать что-то по душе: например, играть на музыкальных инструментах, собирать различные мелкие модели, заниматься рукоделием. Эти занятия принесут вам не только пользу, но и позитивное настроение.
Не секрет, что с возрастом мы многое забываем. Бываем рассеянны. Долгое время считалось, что с ухудшением памяти у пожилых людей ничего нельзя поделать. Но вспомним кардиологов и нейрохирургов, оперирующих до глубокой старости, академиков, совершающих открытия в преклонном возрасте. Их обошла стороной общая доля? Вовсе нет. Просто мозг поддается тренировкам, как и мышцы. Соответственно, если не расслабляться, давать мозгу нагрузку, то симптомы ухудшения памяти у пожилых людей можно значительно сократить. Процесс получения новых знаний, запоминание незнакомых слов и терминов — прекрасная тренировка. Чтобы не заучивать бессмысленные сведения, стоит попробовать взяться за изучение иностранных языков.
А еще полезно учить стихи или разгадывать кроссворды. Я, например, очень люблю кроссворды, каждый раз стараюсь проверить себя: что ты помнишь? что ты знаешь? И очень радуюсь, когда удается разгадать много слов и значений.
И учу Коран. Молитвы на завтрак, на смерть, на рождение. Очень трудно — на арабском языке. Я по происхождению крымская татарка. Историю и культуру своего народа любила всегда. С детства слышала, как мама пела красивые песни на татарском языке, видела, как она танцевала. И все повторяла за ней.
Но в первом классе решила изменить свое имя. Родители меня назвали Улькер, что означает Полярная Звезда. Я пришла учиться в русскую школу в Симферополе и назвалась русским именем Ольга — мне очень это имя нравилось и было немного созвучным моему собственному. И вот учительница вызывает: «Оля Алиева кто?». Все молчат, и я тоже молчу — забыла, что это я и есть. Потом вспомнила.
Но вернемся к нашему здоровому и прекрасному образу жизни в пожилом возрасте. По данным многие ученых, птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека. Пение птиц успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в теле. Ученые заметили, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Это объясняется тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы с пением птиц.
Поэтому лично я советую просыпаться пораньше, особенно на даче, на природе — и слушать птиц. Но и в городе тоже можно услышать с утра пораньше птичьи трели. Они создают нужное настроение с самого утра. После птичьего концерта не захочется ныть и думать о плохом!
Людям публичных профессий, которые часто появляются на телеэкране, - дикторам, актерам, политикам, - важно не только иметь хорошие навыки разговорной речи, но и заботиться о своей внешности. Этим критериям в полной мере соответствует Александр Леонидович Мясников — популярный ведущий программы «О самом главном» (канал «Россия»), врач и ученый, который в свои 64 года может похвастаться отличной фигурой и обаятельной улыбкой.
Однако время все же коснулось лица этого яркого мужчины, и когда необходимость что-то делать стала очевидной, доктор не стал полагаться на мастерство гримеров, а сразу обратился за помощью к своей коллеге - известному . Выбор был неслучайным: с Екатериной Сергеевной Мясникова связывает давняя дружба: она неоднократно была гостем его передачи, где рассказывала о новейших методиках коррекции возрастных изменений и способах проведения пластических и реконструктивных операций на лице.
Клинику доктора Кудиновой телеведущий впервые посетил весной 2017 года, а ближе к зиме все изменения были, что называется, «на лицо». Почему процесс занял столько времени и с чем именно пришлось работать хирургу? сайт стали известны все подробности:
Проблемные зоны: какие пластические операции были сделаны Мясникову
Консультация началась с тщательного осмотра лица и шеи пациента, который показал наличие двух очевидных эстетических дефектов:
- - оно привело к уменьшению разреза глаз телеведущего и нивелировало характерную для него открытость взгляда;
- поплывшие контуры лица и шеи - гравитационный птоз кожи привел к образованию дополнительных складок, а также сгладил шейно-подбородочный угол.
«Хирургическое вмешательство решили разделить на два этапа: вначале провести , а после окончания восстановительного периода и оценки результатов выполнить круговую подтяжку лица и шеи», - рассказала нам доктор Кудинова. Как оказалось, такой алгоритм был выбран из-за условий, поставленных Александром Леонидовичем:
- коррекция внешности не должна мешать рабочему процессу (съемкам телепередачи, консультациям пациентов);
- абсолютно недопустимо было любое изменение черт лица или естественной мимики ведущего в результате лифтинга.
Ситуация осложнялась еще и некоторыми физиологическими особенностями доктора Мясникова. Дело в том, что у него оказалось особое строение его век, они относится к т.н. лимфоидному типу и характеризуются:
- избыточным количеством кожи;
- внутренними срединными грыжами;
- чрезмерным объемом круговой мышцы глаза.
«Еще были нюансы, связанные с общим состоянием кожи Александра Леонидовича - она довольно плотная, потеряла былую упругость и сопротивляется натяжению, а значит, что вторая часть запланированной коррекции внешности могла затянуться из-за сложностей восстановительного периода, - уточнила доктор Кудинова. - К счастью, в дальнейшем эти опасения не оправдались».
Блефаропластика и SMAS-лифтинг: как это происходило
Первый этап омолаживающей пластики подразумевал операцию на веках Мясникова: были удалены излишки кожи и грыжевые образования, а кроме того хирург уменьшила объем мышечной ткани в этой зоне. Все прошло без осложнений и с минимальными следами на лице. Спустя всего неделю, несмотря на протесты Кудиновой, Александр Леонидович вернулся к активной жизни: он летал на вертолете, занимался спортом, записывал новые выпуски «О самом главном». Реабилитационный период проходил идеально: исчезли на 2-3 сутки, еще несколько дней спустя от остаточной гиперемии не осталось и следа, а взгляд телеведущего стал ясным и открытым, как в молодости.
Вторая часть работы с возрастными изменениями выполнялась спустя шесть месяцев после блефаропластики. Так как кожа Мясникова обладала высокой плотностью, хирург была готова к тому, что могут возникнуть сложности с отслоением и раскладкой лоскута. Операция проходила поэтапно:
- вначале удалили излишки жировой ткани на передней поверхности шеи и нижней части подбородка;
- далее была сделана круговая подтяжка, которая также включала (мышечно-апоневротического слоя) и подшивание задних краев платизмы. Это позволило убрать птоз кожи лица и вернуть остроту шейно-подбородочному углу;
- все манипуляции проводились с использованием .
Реабилитация прошла без единого осложнения, и сегодня Александр Леонидович радует своих близких, друзей и телезрителей не только богатыми знаниями о способах сохранить и укрепить здоровье, но и заметно помолодевшим внешним видом.
А лучшим комплиментом работе Екатерины Кудиновой стало замечание поклонницы Мясникова, с которой он встретился вскоре после операции: женщина уверенно заявила, что «в жизни» (т.е. после пластики) ведущий выглядит значительно моложе, чем на экране ТВ, где в то время еще шли старые, дооперационные эфиры.
Загрузка...